La ménopause est une étape naturelle dans la vie de toute femme, marquée par l’arrêt des menstruations et la baisse des niveaux d’hormones. Bien que cela soit une transition naturelle, elle peut entraîner plusieurs symptômes inconfortables. Parmi eux, l’incontinence urinaire, qui peut impacter considérablement la qualité de vie.
En faisant mes recherches sur le sujet, j’ai eu la chance de récolter le témoignage de plusieurs femmes. J’ai remarqué avant tout à quel point ce sujet est tabou, ce qui est tout à fait compréhensible mais qui mène alors à un manque de connaissance et à un sentiment de solitude profond. Si les femmes en parlaient plus entre elles, elles s’apercevraient à quel point elles ne sont pas seules. Elles avaient toutes des anecdotes rigolotes, anecdotes qui mènent tout de même au stress de se dire : “j’espère qu’il ne va rien m’arriver” ou “je vais peu boire avant d’aller là-bas”. Certaines évitent même volontairement d’aller aux spectacles ou assister à des stand-up. Et souvent, il suffit de peu : “je sors de ma voiture, il y a un changement de température soudain et hop! Je cours aux toilettes comme une enfant en serrant les jambes”. C’est un stress et un moment que l’on finit par redouter. Alors bien que les anecdotes étaient marrantes, il est important de prendre ce sujet au sérieux et d’améliorer la vie de ces femmes. Les culottes menstruelles sont faites pour le flux sanguin mais également pour l’urine. D’ailleurs, l’urine est même plus facile à absorber que le sang car elle ne comporte aucun grumeaux et autre dépôt présent dans le sang. Pour la petite anecdote, les culottes d’incontinence sont composées des mêmes textiles que les culottes menstruelles, dans les usines qui fabriquent des culottes menstruelles, ils proposent souvent une gamme des culottes d’incontinence.
Qu’est-ce que l’Incontinence Urinaire?
L’incontinence urinaire se réfère à la perte involontaire d’urine. Cette condition peut se manifester de différentes manières et peut être classée en plusieurs types, dont :
- Incontinence d’effort : fuites lors de toux, éternuements ou efforts physiques.
- Incontinence par impériosité : besoin urgent et soudain d’uriner, suivi d’une fuite.
- Incontinence par débordement : la vessie ne se vide pas complètement, entraînant des fuites.
- Incontinence fonctionnelle : incapacité d’atteindre les toilettes à temps en raison de problèmes de mobilité.
- Incontinence mixte : combinaison de plus d’un type d’incontinence.
Causes des Fuites Urinaires Pendant la Ménopause
Plusieurs facteurs peuvent causer ou aggraver l’incontinence pendant la ménopause:
- Réduction des niveaux d’œstrogènes : L’œstrogène joue un rôle clé dans la santé des tissus de l’urètre et de la vessie. Une baisse peut affaiblir ces tissus, augmentant le risque de fuites.
- Affaiblissement des muscles du plancher pelvien : Ces muscles soutiennent la vessie. Avec l’âge, ils peuvent s’affaiblir, augmentant le risque d’incontinence d’effort.
- Prise de poids : La prise de poids peut augmenter la pression sur la vessie, ce qui peut entraîner des fuites.
- Infections urinaires : Les femmes ménopausées sont plus susceptibles de développer des infections, pouvant provoquer une incontinence temporaire.
- Affections médicales : Certaines maladies, telles que le diabète ou des conditions neurologiques, peuvent augmenter le risque d’incontinence.
- Chirurgies antérieures : Des interventions comme l’hystérectomie peuvent affecter les muscles du plancher pelvien.
- Autres facteurs: L’usage du tabac, une consommation excessive d’alcool ou de caféine, et certains médicaments peuvent également augmenter le risque.
Solutions Innovantes : Les Culottes Menstruelles
Comme je l’ai mentionné précédemment, les culottes menstruelles ont été initialement conçues pour gérer le flux menstruel, leur capacité d’absorption néanmoins les rend appropriées pour gérer également les fuites urinaires. Nos deux modèles peuvent être recommandés :
- Notre modèle Gigi : Destiné aux flux menstruels moyens, ce modèle est idéal pour celles qui souffrent d’incontinence d’effort ou d’incontinence par impériosité modérée. La conception absorbe efficacement les petites fuites, offrant une protection discrète.
- Notre Modèle Maxie : Conçu pour les flux menstruels abondants, ce modèle est idéal pour celles qui ont une incontinence par impériosité plus importante, incontinence mixte ou incontinence par débordement. Il offre une absorption accrue, ce qui est particulièrement utile pour les fuites plus importantes ou continues.
Si ces termes vous semblent ennuyants et peu clairs, voici une autre manière de vulgariser ce vocabulaire : Le choix entre nos modèles de culottes dépendra du volume et de la fréquence de vos fuites urinaires. Il peut en effet être compliqué et imprévisible de déterminer ses propres types de fuites.
Le volume : si vous subissez des fuites légères, généralement provoquées par une pression soudaine sur la vessie (due à la toux, un éternuement, le rire ou l’exercice physique par exemple), notre modèle Gigi pourrait être idéalement adapté à vos besoins. Cependant, pour des fuites plus substantielles, résultant d’un besoin soudain d’uriner, nous recommandons notre culotte Maxie.
La fréquence à laquelle vous rencontrez ces fuites est un autre facteur important à considérer. Si vos fuites sont occasionnelles au cours de la journée, le modèle Gigi pourrait être suffisant. Par contre, si vous faites face à des fuites urinaires fréquentes durant votre journée, la culotte Maxie peut se révéler plus appropriée.
Conclusion
L’incontinence urinaire pendant la ménopause peut être gênante, mais il existe des solutions innovantes pour la gérer. Les culottes menstruelles, avec leurs propriétés absorbantes, offrent une option confortable et écologique pour les femmes qui cherchent une alternative discrète aux protections traditionnelles. Que vous ayez un flux léger ou abondant, des options comme le modèle Gigi ou Maxie peuvent vous offrir la protection dont vous avez besoin. J’espère que cet article vous aura aidé et si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à nous écrire via notre adresse mail : welcome@bymetanoia.ch
À tout bientôt!
